안녕하세요. 주둥이 다이어터입니다.

요즘 제가 마음먹고 !!!!!!

절대 살쪄서 허리 디스크 재발이 이유가 아니고 ㅠㅠ

1년 반만에........... 깜짝 놀래써요 ㅠㅠ

코어운동 열심히 합시다 여러분들 ㅠㅠ


열심히 운동을 하고 있는데,

그런 저에게 큰 도움이 되고 있는

앱 하나 소개시켜 드릴께요.



바로 마이 리얼 다이어트라는 앱 입니다.

이 앱은 다이어트 일정, 미션등을 통해

어렵고 복잡한 다이어트를 쉽고 재미있는 다이어트로 변화를

시켜주는 아주아주 착한 앱 인데요




기본적인 미션들을 제공하는 동시에,

본인만의 미션들을 추가 할 수가 있고,

미션 성공 여부를 항목별로 체크할 수 있는 기능이 있어

반성의 시간(?) 또한 즐길 수 있는 앱 입니다 ㅋㅋ



또한, 다이어리 기능이 앱의 첫 화면에 배치된 만큼,

다이어터의 기록과 미션 수행, 실천도를

한눈에 알아 볼 수 있게 해 놓았는데요,


저는 그날 하루 먹은 음식 혹은

어제 먹은 음식, 운동, 체중, 신체 사이즈등을

상세하게 기입할 수 있고,

* 깜빡하고 그날 저녁에 먹은걸 안올렸는데

다음날 밀린 일기를 쓸려고하니 ㅠㅠ

하루전꺼는 기입이 안되더라...

마리다코치님 이건 고쳐주세요 ㅠㅠ





사진 또한 첨부가 가능.

한눈에 내가 오늘 뭘 했으며

다이어트 기간 동안 무엇을 먹고 어떤 운동을 했는지

알 수 있습니다.


이런건 다음 다이어트 기간에도

충분히 참고가 가능하니

참 좋은 기능인거같아요 ^^





또한 이렇게 채널 기능이 있는데요,

다이어트 커뮤니티 앱 답게

사용하는 유저들의 공간을 마련을 해 놓았는데요,

이곳은 레시피, 운동법, 자기자랑 탭 등

여러 분류의 글을 작성 할 수 있게 되어있어요.


이렇게 마리다코치의 다이어트 팁도 알아 볼 수 있구요,

여러 유저들의 근황과 개인의 팁도 엿볼수 있는 공간이랍니다.


혼자 하는 다이어트지만 이렇게 정보를 쉽게 공유함으로써

많은 도움도 받고,

그리고 나만 힘들고 고난의 길을 걷고 있지 않구나 하는

위로감(?)이 유저들끼리 형성 ㅎㅎ

서로 화이팅을 외치며 !! 다시태어나는 그날을 위해 !! ㅎㅎ


누구나 할 수 있지만

누구나 성공 할 수는 없는

인간 평생의 숙명 다이어트 ㅠㅠ


우리 조금이라도 웃으면서 즐겁고 재미있게 !

행복한 다이어트 함께해봐요.


헬스 다이어리, 다이어트 커뮤니티 앱

마이 리얼 다이어트 추천 리뷰였습니다 :)

그럼 우린 내일 또 만나요 안녕 !










저작자 표시 비영리 변경 금지
신고
Posted by 모아봐
Comments